Рассказ об одной из главных татуировок автора, ППЖ, которая означает 'Просто Подними Жизнь'. Автор считает, что человек не имеет права жаловаться на жизнь, пока он не сделал ППЖ. Рассказывается история, как автор благодаря принципу ППЖ нашел массажиста в гостинице, когда массажного кабинета там не было. В конце автор обсуждает принципы здорового образа жизни с массажистом и делится своим мнением о кризисе в стране.